Эффективные способы отращивания длинных волос в домашних условиях

Если волосы блестят и хорошо растут, значит они здоровы. Но отрастить густые локоны не так уж и просто. Одни маски тут не помогут. Рассмотрим популярные способы отращивания длинных волос.

 

Научная информация о волосах.

Перед тем, как начать реализовывать мечты, нужно понять, как именно растут волосы. У каждого человека это происходит индивидуально. Рост разделяется на три стадии.

1. Анаген. Это стадия интенсивности. Может длиться от 2 до 6 лет.
2. Катаген. Переходная стадия. При этом обновляются волосяные фолликулы.
3. Телоген. На этом этапе рост подходит к концу. Волосы останавливаются в росте. Они уже достигли необходимой фазы. Можно сравнить этот период с «отдыхом для волос».

 

Каждая часть волос развивается по-разному. В целом за год волосы отрастают на 15 см. Бывает, что процесс роста замедляется. Тогда нужно его ускорить.

50 и 1 эффективных способов быстро отрастить длинные волосы доступны по ссылке.

Ускоряем рост.

1. Режим и питание. Эти условия в первую очередь влияют на рост волос. Конечно, качественный шампунь и кондиционер во многом помогают вырастить шевелюру, но о питании забывать не стоит. Нужно, чтобы оно было сбалансированным. Внесите в рацион побольше белка. Он содержится в яйцах, побольше употребляйте овощей и фруктов. Рекомендуется обязательно кушать отварную курицу, говядину и рыбу. Минералы и питательные вещества содержат эфирные масла.
2. Массаж. Благодаря массированию головы происходит расслабление и стимулирование кровообращения. Можно массировать голову, нанося на руки кокосовое масло.

Не демонизируйте ножницы.

Иногда необходимо отращивать волосы, но в то же время подстригать концы. Если состригать 1 или 2 см. можно обезопасить волосы от повреждений. Секущиеся концы приводят к спутыванию. Это плохо отражается на росте волос.

 

Старайтесь реже мыть голову. Достаточно 3‐х раз в неделю хорошо промывать кожу головы. Тогда волосы будут меньше пачкаться и не придется проводить процедуру ежедневно.

Покупайте шампунь, специально предназначенный для волос определенного типа. Существуют кондиционеры и маски для нормальных, жирных и сухих волос.

 

Так же специалисты не советуют слишком часто причесывать волосы. Лучше делать это по необходимости и использовать удобные массажные щетки.

Итог.

Вырастить длинные волосы совсем не сложно. Главное соблюдать правила. Старайтесь использовать натуральные маски для волос, которые стимулируют рост.