Любовь не исчезла. Но трудно вспомнить, когда день запомнился чем-то впечатляющим. Все монотонно, предсказуемо, под линейку. Реже веселитесь, уединяетесь, замышляете волшебные посиделки для двоих. Кто-то скажет, что это нормально. Вы не согласны, хочется большего. Вас беспокоит как вернуть романтические отношения с мужем.
Раньше нравилось нравиться, дурачиться, быть вместе. Сейчас больше прикалывает докопаться, припомнить косяки. Это не укрепляет, а разрушает связь. Постарайтесь не повторять или свести к минимуму разъединяющие проколы.
Что губит романтику:
-
Ссоры по мелочам
-
Претензии, оскорбления
-
Накопление обид
-
Попытки переделать
-
Потребительское отношение, ничего не отдавая взамен
-
Восприятие друг друга как должное
-
Отсутствие эмоциональной, тактильной близости
-
Дефицит комплиментов, благодарности, общих интересов
-
Обман, недоверие
-
Зависание в виртуальности.
Романтика дает женщине повод удостовериться, что чувства не угасли, она по-прежнему дорога, любима.
Если наблюдается охлаждение, повышенную конфликтность и раздражительность — мигает датчик. Вам требуется внутренние перемены. Именно женщине дан приоритет носить в себе новую жизнь и генерировать эмоциональный фон семьи. Внутри досада недовольство, фокусировка на недостатках — снаружи скандалы на ровном месте, отдаление.
Не требуйте первого шага от мужа. Отпускайте обиды, прощайте. Сместите фокус внимания с минусов на явные плюсы. Следите не только за тем, что употребляете в пищу и как выглядите. Сортируйте мысли, осознанно замечайте лучшие качества.
Искренне благодарите за небольшие и крупные поступки: как здорово, что ты рядом; спасибо, что сходил в магазин. В течение 7 дней благодарите хотя бы 5 раз в день. Вы удивитесь, как простая практика благодарности поможет восстановить теплоту.
Не дождетесь изменений, если внутри выжженное поле. Наполняйте себя изнутри любовью, нежностью, добром. Ни одна обертка в виде классного платья или секси белья надолго не залатает душевную дыру. Мужчина, окружающие, считывают наше состояние и отражают его.
Муж вечерами играет в танки/рыбачит/ проводит время с друзьями? Что зеркалит супруг? Вы не считаете себя интересной, живете желаниями детей, супруга, родителей, но не своими. Не ощущаете свою привлекательность, женственность, сексуальность.
Составьте список того, что дарит наслаждение, радость. Регулярно восстанавливайте ресурсность, позволяйте лишний раз отдых. Занимайтесь хобби, уходом за собой, понежьтесь в душистой ванной. Как давно были на массаже, в бассейне, у косметолога?
Пишите в сообщениях не сухой перечень нужных продуктов. Добавляйте признания в любви, милые слова, предложения об очень интимном.
Почаще обнимайте, прикасайтесь, вкладывайте в поцелуй нежность и чувства. Он словит ваши импульсы и ответит взаимностью.
