Овуляция наступает в середине цикла. Если длительность цикла (отрезок времени между первыми днями месячных) составляет 30 дней, пик овуляции приходится на 15-й день. Но она может начаться днем раньше или днем позже, то есть на 14 и 16 день соответственно. При наличии в организме сбоев овуляция отсутствует, либо случается несколько раз в месяц, а иногда просто смещается во времени.
Признаки овуляции заключаются в том, что в это время сильно колеблется базальная температура, у женщины меняется настроение, аппетит, ей хочется половой близости с мужчиной. Но поскольку каждая женщина уникальна, эти симптомы также носят индивидуальный характер. По этой причине лучше всего опираться не на признаки овуляции, а на ведение специального календаря менструации.